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mon prochain marathon - Banning - 05-13-2020
La course sur sentier nous offre la liberté de courir à travers la nature sauvage à notre guise, en utilisant ouvertement notre système cardiovasculaire et squelettique aussi peu ou aussi bien que nous le désirons. Nous nous sentons souvent comme des rois et des dirigeants de la piste, cependant, nous ne sommes pas les seuls êtres qui respirent. Entre la faune et les autres piétons, nous devons être conscients de nos propres droits en tant qu'explorateurs à pied du monde naturel.
Soyez conscient de la piste:
Quelle est la première chose que vous faites avant de quitter votre maison (ou votre fourgonnette) pour un trail? Choisissez un sentier. Ainsi, lorsque vous choisissez un sentier, vous devez également savoir où il se trouve, à quoi Adidas Ultra Boost Uomo ressemble l'altitude, le terrain, les conditions météorologiques et l'itinéraire. Si vous n'avez pas utilisé le Trail Run Project comme ressource, vous voudrez peut-être le vérifier. En tant qu'application, vous avez également la possibilité de voir la carte des sentiers sur votre téléphone même en l'absence de service en pleine nature. La plupart des montres GPS ont également la possibilité d'inverser votre itinéraire et de vous ramener là où vous avez commencé. C'est utile comme stratégie de sauvegarde, mais si vous avez jeté un coup d'?il sur l'itinéraire et que vous avez remarqué des signes et des marqueurs naturels ou artificiels, vous devriez être d'accord!
Lancé le 1er février 2017, le Mizuno Wave Horizon n'a que quelques semaines à ce stade, mais il fait déjà des progrès dans la communauté du running.
Semblable au Mizuno Nike Air Max 2017 Womens Wave Inspire, le Wave Horizon offre un coussin et une stabilité maximum, plus que sa s?ur Inspire.
La critique de chaussures de RunningShoesGuru, Kristin Lassen, a déclaré: "Dans l'ensemble, j'apprécie la coupe s?re et la stabilité de conduite offertes par Wave-Horizon et j'envisage de la porter pour mon prochain marathon ... Mizuno a réussi à créer une chaussure avec un peu plus de soutien que Wave- Inspirez Nike Air Max 270 Herren mais sans ajouter beaucoup de poids ou de volume. "
Eh bien pour commencer, la plupart des tongs n'ont absolument aucun support (il y a des exceptions, comme les tongs Oofos), et elles peuvent facilement provoquer des cloques! (Si vous obtenez les types qui vont entre le premier et le deuxième orteil).
Et il y en a plus. Les podiatres blament les tongs pour les cloques, les bactéries, les infections virales, la mauvaise posture, les douleurs lancinantes, l'exacerbation (et la formation!) Des oignons, les problèmes de marteaux, le pied d'athlète et le manque de soutien de la vo?te plantaire.
Dans une étude de 2008, des chercheurs de l'Université d'Auburn ont découvert que les tongs changent en fait la fa?on dont les porteurs marchent, parfois de fa?on permanente. Et ces changements peuvent faire des ravages sur le reste du Adidas Nmd Mens corps, avec des effets distincts et perceptibles sur tout, de la posture du porteur à sa démarche.